ЛРЦ “Шаги” - Главная / Функциональная и силовая тренировка - ЛРЦ «Шаги»

Функциональная и силовая тренировка - ЛРЦ «Шаги»

Метод реабилитации, направленный на восстановление мышечной силы, выносливости, координации и способности выполнять повседневные движения без боли и ограничений.

Записаться на приемЗадать вопрос
Более 10 лет опыта в детской и взрослой реабилитации
Находим подход даже
в самых сложных случаях
Следуем мировым стандартам диагностики, лечения и реабилитации
Программа лечения составляется индивидуально под потребности пациента

Когда необходима функциональная и силовая тренировка

Функциональная и силовая тренировка применяется для восстановления физических возможностей после травм, операций и заболеваний. Занятия подходят при мышечной слабости, снижении выносливости, нарушениях равновесия и координации. Также тренировки используются при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неврологических нарушениях и возрастном снижении физической активности.

Главная особенность метода — упражнения связаны с реальными движениями, которые человек выполняет в повседневной жизни. Это позволяет постепенно подготовить организм к самостоятельной активности и привычным нагрузкам.

Какие задачи решает функциональная и силовая тренировка

Основная цель — восстановить силу, выносливость и контроль движений. Программа помогает:

  • увеличить мышечную силу;
  • повысить общую и локальную выносливость;
  • улучшить координацию;
  • развить устойчивость и чувство равновесия;
  • улучшить контроль положения тела;
  • снизить риск падений;
  • подготовить пациента к бытовым и профессиональным нагрузкам;
  • постепенно вернуть физическую активность.

При этом нагрузка подбирается индивидуально. Она зависит от состояния пациента, его возраста, диагноза и текущих физических возможностей.

Как проходит функциональная и силовая тренировка

Перед началом занятий специалист оценивает физическое состояние пациента и определяет задачи реабилитации. Затем подбираются упражнения и необходимый уровень нагрузки.

В тренировках могут использоваться:

  • упражнения с собственным весом;
  • тренажеры;
  • свободные веса;
  • эластичные ленты;
  • балансировочные платформы;
  • функциональные блоки;
  • другое реабилитационное оборудование.

Особое внимание уделяется движениям, которые необходимы человеку в обычной жизни.

Какие движения тренируются

Пациент может отрабатывать:

  • ходьбу;
  • подъем и спуск по лестнице;
  • вставание со стула;
  • приседание;
  • удержание равновесия;
  • переноску предметов;
  • работу руками;
  • повороты и перемещения корпуса.

Нагрузка увеличивается постепенно. Специалист контролирует технику выполнения упражнений и при необходимости корректирует программу.

Какие результаты дает методика?

Результат зависит от исходного состояния пациента и регулярности занятий. В процессе реабилитации может улучшаться мышечная сила, выносливость, координация и устойчивость.

После травмы, операции или заболевания недостаточно просто восстановить отдельную мышцу. Важно научиться использовать полученную силу в реальных движениях.

Функциональная и силовая тренировка позволяет сочетать развитие силы с практическими двигательными задачами. Поэтому метод может быть важной частью комплексной реабилитации и использоваться совместно с лечебной физкультурой, физической терапией и другими направлениями восстановления.

Кто работает в лечебно-реабилитационном центре «Шаги»

«Сейчас в нашей команде 35 сотрудников. С каждым пациентом работает большая команда специалистов: лечащие врачи, физические терапевты, инструкторы лфк,  эрготерапевты, логопеды, специалисты по глотанию, нейропсихологи, массажисты, медицинские сёстры и другие. На работу мы отбираем сотрудников с развитым чувством эмпатии, для которых важно помогать людям»

Купцов Михаил Алексеевич
Врач физической и реабилитационной медицины, невролог, сомнолог, эпилептолог. Главный врач ЛРЦ "Шаги".
Записаться на приемЗадать вопрос
Звоните +7 (473) 300-37-01

Специалисты

Почему выбирают наш центр для своих родных

Экспертная диагностика
Следуем мировым стандартам при проведении сложных нейрофизиологических исследований: ЭЭГ-мониторинг, электронейромиография, полисомнография и другие. Наши исследования используют при обращении в федеральные медицинские центры.
Работаем со сложными пациентами
Мы принимаем пациентов любого возраста — от новорожденных до пожилых людей. Имеем опыт проведения исследований у пациентов, которым требуется особый подход.
Активная реабилитация
Мы не подменяем реабилитацию физиопроцедурами. Основа лечения — обучение пациента: двигаться, говорить, обслуживать себя, возвращаться к обычной жизни.
С пациентом работает целая команда
С пациентом работают: врач реабилитолог, физический терапевт, логопед, психолог, эрготерапевт.

Истории пациентов

Как проходит реабилитация

Мы помогаем детям и взрослым справляться с различными физическими и ментальными нарушениями. Для каждого пациента мы составляем индивидуальную программу реабилитации, учитывая его состояние, цели и повседневные потребности.

Консультация врача реабилитолога
Врач оценивает текущее состояние пациента и определяет: цели и сроки реабилитации, необходимости коррекции лечения основного и фоновых заболеваний, выявляет возможные осложнения, формирует команду, определяет интенсивность занятий. Записаться можно онлайн или по телефону +7(473)300-37-01. Стоимость консультации — 1300 ₽. Время процедуры от 30 минут + составление заключения
Индивидуальная программа восстановления
Мы составляем индивидуальную программу лечения: лечебная физкультура, физиотерапия, логопед, психолог, нейропсихолог. Прежде чем приступить к занятиям специалисты, занимающиеся двигательными нарушениями, нарушениями речи и глотания, нарушениями памяти и когнитивных функций, адаптацией в пространстве и социуме проводят оценку функций необходимую для формирования программы занятий.
Курс реабилитации
Занятия проходят согласно индивидуальной программе. Программа корректируется по мере прогресса пациента. Мы постоянно контролируем эффективность и безопасность лечения, а по завершении этапа проводим повторную оценку состояния для определения достигнутого результата и постановки дальнейших целей.
Записаться на приемЗадать вопрос

У вас остались вопросы?

Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит Вам в течение 15 минут, чтобы ответить на вопросы и записать к врачу на удобное время.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.